食事・体重記録表（1週間記入）です。 ２枚で月曜日～日曜日の記入が可能です。 普段の食事から健康管理を見直したり、ダイエットに挑む人に向いています。 市販の体組成計なども並行して利用すれば、より自分の状態を把握できます。 【サイズ】A4サイズ普通紙 【素材】ラミネートフィルム加工済み（繰り返しコピーができます） 【カラー】白黒印刷 【内容物】 ①ラミネート加工済み（表裏）１枚 ②印刷済み用紙4週間分8枚 ③　①②を入れたビニル透明ファイル ④ファイル用記入シール（２枚） *保存用のバインダーは、お客様の方でお買い求めください。

服薬・体調管理表です。 ２枚で月曜日～日曜日の記入が可能です。 普段の服薬や血圧などを記録できます。 市販の血圧計や体温計を並行して利用すれば、普段の体調を診ることができます。 【サイズ】A4サイズ普通紙 【素材】ラミネートフィルム加工済み（繰り返しコピーができます） 【カラー】白黒印刷 【内容物】 ①ラミネート加工済み（表裏）１枚 ②印刷済み用紙4週間分8枚 ③　①②を入れたビニル透明ファイル ④ファイル用記入シール（２枚） *保存用のバインダーは、お客様の方でお買い求めください。